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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

El reto de hoy: Escribe en tu bitácora, tus opiniones a las preguntas realizadas.

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Porque mis sentimientos si importan

El reto de hoy: Aprende a conocer y expresar tus sentimientos.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

El reto de hoy: Con base en el tema, elije tres estados de ánimo y con el primero haz mímica de cómo podría

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

En cambio, si ante el reto del examen te sientes tranquilo, relajado, con confianza en lo que has aprendido, tu estado de

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Identificando mis estados de ánimo

El reto de hoy: En tu bitácora de emociones, escribe qué acciones tomarás o llevarás a cabo cuando estés pasando

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Tristes, pero jamás derrotados

El reto de hoy: Escribe en tu cuaderno un listado de actividades que te gusta hacer y te pone feliz para que

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La carta de la tristeza

El reto de hoy: Platica con alguien cercano de algo que te haya generado mucha tristeza o que te ponga triste

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Conociendo mis emociones

v=wgF_wX2j_os El reto de hoy: Identifica y escribe en tu bitácora emocional, situaciones en las que hayas experimentado las

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¡Ponte atento!

El reto de hoy: Responder las siguientes preguntas para conocer tu nivel de atención.

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Primero lo identifico, después lo regulo

El reto de hoy: Elige una familia de emociones y dibuja a los integrantes de esa familia, por ejemplo, si es la de alegría

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Mi lugar tranquilo

El reto de hoy: Intentar crecer y mejorar en algo que te guste mucho, como cuántas canastas puedes encestar, cuántos goles

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Lo aprecio y agradezco

Presta atención a la siguiente historia: ¿Sabes?

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Me conozco y me regulo

El reto de hoy: Escribir en tu diario de emociones y pensar si hay alguna forma de hacer un cambio en tu vida, si no se te

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Mi superpoder favorito

El reto de hoy: Escribir en tu diario de emociones tres superpoderes que tienes, ¿Eres super paciente?

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Quiero aprender de mis abuelos

Todos juntos somos mejores y recuerda, escucha a nuestra conexión con lo ancestral.El reto de hoy:Hacer un listado de las

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