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Yo me siento así

El reto del día en esa sesión fue observar lo que sentías cuando alguien te tratara bien o mal.

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¿Te marchitas o floreces?

Nombraras cómo te sientes cuando una persona te trata bien o mal.

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Yo puedo ayudar

Le tocó hacer equipo con Freddy, que era su mejor amigo desde el preescolar, se conocían y se llevaban muy bien.

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La línea de mi vida

Tú misión ahora será acomodar bien las piezas.

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Mi mayor poder

Renata: Ay, está bien ¿Y qué otras habili-cosas hay? Tía: Ha-bi-li-da-des.

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Estoy bien cuando…

Estoy bien cuando…

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Pedir ayuda en todos los aspectos, que cuentes cómo te sientes a otra persona te hará sentir bien.

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Las emociones nos van a hacer pensar

porque tenemos que hacer cosas que no nos gusta, como doblar ropa, hacer la tarea o recoger juguetes, entonces no haces bien

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Quienes me ayudan

Intenta identificar a las personas que te brindan su ayuda, esa persona que te puede escuchar, te hace sentir bien.

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Me siento bien

Me siento bien

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Medidor emocional y memorias

Muy bien, siente como tu abdomen se expande y se contrae cada vez que inhalas (respira profundo e introduces aire) y exhalas

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La tortuga y el conejo

Cuando algo no le salía bien era perseverante hasta que lograba lo que quería.

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El dado de las emociones

prefieres, puedes cerrar los ojos, comienza a respirar con ritmo, metiendo el aire por la nariz y sacándolo por la boca, muy bien

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Misión: encontrar lo importante para ti

¿Crees que a ellos les parezca bien? FEDE: ¡Pues habla con ellos!

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¡Qué mal me siento!

Nos será fácil saber qué hacer para ¡Estar bien!

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