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Momentos para recordar

https://youtu.be/yufNaZO48Ug El miedo, una vez reconocido, nos sirve para reaccionar y defendernos; es decir

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Afrontando mis sentimientos

En mi caso, tome una DECISIÓN sabía que tenía que actuar y afrontar la situación, es decir, moverme y hacer lo que tuviera

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Mi amigo Lolo

Lo que quiero decir es que mientras que a tus familiares no los elegiste, a tus amistades las seleccionas libremente.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

¿Qué quiere decir esto? Se explica con un ejemplo.

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Porque mis sentimientos si importan

Es decir, con base en la manera en cómo analizamos la realidad y en lo que sentimos, así como las situaciones o circunstancias

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Como ya se ha mencionado el estado de ánimo es subjetivo, es decir depende de las vivencias de cada persona.

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Tristes, pero jamás derrotados

Su siguiente viaje lo hizo para visitar a unos familiares, compró algunos libros, había juntado algo de dinero y decidió

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La carta de la tristeza

Dependiendo de la intensidad de la emoción, es decir, que tan ligero o fuerte es lo que sienten.

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Conociendo mis emociones

Es más, me atrevo a decir que esas emociones también las vivieron los maestros.

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Primero lo identifico, después lo regulo

También la emoción de la tristeza tiene su propia familia, es decir, sus diferentes grados de intensidad.

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Mi lugar tranquilo

El señor Equis no pudo decir que no y la pregunta volvió a acomodarse en la punta de la lengua.

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Lo aprecio y agradezco

Pero sabes, después de eso decidí cambiar mi forma de ser, recordé a las personas que me han ayudado, tanto a mis padres

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Me conozco y me regulo

Decidió tomar una ruta alterna y se fue por otra calle donde no estaba el perro.

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Mi superpoder favorito

Te lo explicamos de otra manera: La iniciativa personal es cuando queremos hacer algo, decir algo o crear algo por nosotros

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Hablando se entiende la gente

Como te decía, en esta sesión hablaremos sobre cómo tomar la mejor postura para resolver un conflicto, es decir, conocer

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