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Mi lugar tranquilo

Ahora evoca el recuerdo como si estuviera sucediendo en este momento.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Las emociones no son lo mismo que los estados de ánimo se presentan con más intensidad, es decir se notan claramente, debido

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Primero lo identifico, después lo regulo

En algún momento de nuestra vida, nos puede pasar eso que sientes. todos los seres humanos tenemos emociones, aunque no siempre

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Nuevas palabras mágicas

Pero para eso también es importante tener un vocabulario emocional adecuado para usarlo como una herramienta al momento de

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Conociendo mis emociones

Miedo: Es una emoción aflictiva que se presenta cuando nos sentimos en peligro debido a una amenaza, real

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Ahora te voy a presentar a nuestra amiga Karol, que tiene algunas inquietudes y muchas emociones encontradas.

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El que persevera, alcanza

Pero decidí que eso no me haría desistir, era momento de enfrentarlo.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Esteban: Quiero que recuerdes los momentos más felices que has vivido con tu hermana.

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Todos importamos

Se aprovecha de nuestros momentos de vulnerabilidad para hacernos dudar, pero tiene razón en que el control emocional depende

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Recupera la calma

https://youtu.be/ZjLzpUMm_Vs Otras sugerencias para mantener la calma pueden ser el distanciarse por un momento

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Por ejemplo: “Haré lo mejor que pueda al presentar el examen”.

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Unidos seremos invencibles

¿Por qué es importante tomar en cuenta las opiniones e ideas de los demás al momento de resolver un problema?

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Ruleta de Alegría y Amistad

Momentos para recordar de, ¿Qué te hace reír? en Once Niños.

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Di al mundo lo que quieres

¿Te das cuenta como también ser asertivo implica defender nuestros derechos ante las injusticias que se presentan?

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Aprendo a enojarme

Actividad 1 Revisa con atención el caso que se presenta a continuación y reflexiona sobre las reacciones de los

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