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Primero lo identifico, después lo regulo

experimentamos, por ejemplo, cuando damos solución a un pequeño problema, también está el regocijo, que es similar a la risa cuando pasas

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Nuevas palabras mágicas

Mis padres me apoyaron y orientaron, me di cuenta de que siempre es bueno pedir ayuda cuando no podemos regular una emoción

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Un crucigrama sin resolver

historia: "Me acerco a todo paso a paso, siempre he establecido metas a corto plazo, cuando miro hacia atrás, cada uno de los pasos

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Una ardilla y un partido de fútbol

Tenemos que pensar no solo en el resultado, sino en los pasos para lograrlo.

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El valor de ser un ser humano

quien puede utilizar su vida para ponerse metas y cumplirlas, por ejemplo, José Hernández, un astronauta de la NASA, con padres

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¡Entre todos, sí podemos!

aquello que le asustaba, pero estaba dispuesta a probarlo, porque ya era mayor, así que no protestó ni un pelín cuando sus padres

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Formando lazos

Ya después podrás platicar de cómo te sentiste al realizar esas acciones en favor de otros.

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Nadie está en el barco de paseo.

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A los tiburones... ¡no!

Lo ideal, es el diálogo y aunque se presente una discordancia entre ambas partes, lo mejor es llegar a acuerdos.

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Un búho sabio dijo…

que nos ayuden a salir adelante, lo más importante, que como esto es una pandemia, se involucran personas de muchísimos países

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¿De qué color es la alegría?

Si, el cerebro activa ciertas partes que nos ayudan a pensar con claridad y permite conectar con algunas emociones que se

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Alegres y felices sin ser lombrices

Dedicaba todo el día a ayudar a los demás, a dar limosna y ayuda a los más pobres, a cuidar de los animales, y raras veces

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El enojo regulado

habiendo perdido todo, sólo encuentra consuelo al ayudar a los demás como cuando ayudas a alguien y los ves feliz, te pones

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El enojo necesario

Así podrás identificar cuando te enojas y podrás concentrarte en controlarlo.

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Mar de emociones

Vamos a seguir con la historia y así podrás conocer el final, veamos el siguiente video del minuto 24:16 al 25:42

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