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Mi superpoder favorito

A tiende tu cuerpo. R espira.

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La balanza

Te reto a Hacer música con tu cuerpo y voz. https://www.youtube.com/watch?

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Me conozco y me regulo

María le comenta a Esteban que ya se dio cuenta de cómo está haciendo las cosas.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

En esta ocasión tomaron en cuenta algunos procesos que suceden en el cuerpo comenzando con el de oxígeno al respirar: El

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Lo aprecio y agradezco

¿Cómo te sientes al darte cuenta de tus fortalezas?

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Estar bien con bienestar

Esta mañana ayudé a una persona mayor a cargar algunas bolsas de comida y al hacerlo me di cuenta que solo llevaba pan de

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Mi lugar tranquilo

Entonces, el cuerpo se llena de preocupaciones.

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Mi lugar tranquilo

Imagina que esa persona te cuida, te acepta y te quiere justo como eres.

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¡Ponte atento!

¿Cómo sentiste tu cuerpo? ¿Qué emociones notaste? ¿Cuál de las emociones te gustó sentir y cuáles no?

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Conciencia mía

Es como si al compartir tus sentimientos te dieras cuenta de que otras personas tienen los mismos sentimientos que tú.

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Los sentimientos hacen la diferencia

acción, son más intensas que los sentimientos, pero duran menos que éstos, son energía que se mueve a través de nuestro cuerpo

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

y expresiones en nuestra cara y cuerpo que todos pueden percibir.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Al darte cuenta que estabas afligido, empiezas también a empezar a regular la emoción.

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Nuevas palabras mágicas

Mi cuerpo se paralizó por completo y empecé a temblar, fue tanto mi miedo que no podía hablar, no me di cuenta de que una

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

EMOCIONES Las emociones son un proceso biológico de nuestro cuerpo que se produce en respuesta

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