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Y tú, ¿Qué decides?

Cuando sientas enojo, respira, tomate un momento y después dices calmadamente lo que necesitas decir, además, de escuchar

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La historia detrás de la sonrisa

Al poco rato escuché la voz de un pequeño que decía “¡No puedo, no puedo!

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Calabozos y emociones

¿Podemos ir al parque?

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¿Qué te hace enojar?

Un día, Julieta jugaba muy feliz en el parque cuando de repente escuchó un grito de su papá:

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Los colores del enojo

Respira y escucha tu respiración. Respira y siente como el aire entra y sale por tu nariz.

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Del campo a la ciudad

No lo sé, pero podemos averiguar.

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¡Sorpresa!

Hace rato decíamos que la emoción de sorpresa dura muy poco y pronto se convierte en otra emoción, entonces, ¿Cómo podemos

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¡No quiero perder mis emociones!

Tranquilo, escucha a tu cuerpo. ¡Tienes miedo!

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Nuestra amiga Asqui

En pocas palabras: te salva la vida.

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¡Sin miedo… al miedo!

Para iniciar esta sesión imagina el siguiente relato: Escuchas un ruido: ¿Lo escuchas?

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Se oye una voz…

No te preocupes, escucha esa voz e intenta guiarte con ella.

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Haciendo amigas y amigos

Escucha la siguiente canción. Mañana no es hoy.

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El inesperado regalo sorpresa

ISABEL: Claro, y ¿La podemos abrir?

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Blues, la música del corazón

En las noches la escucho llorar y eso me pone aún más triste.

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¡Gracias a la tristeza!

Date el tiempo de estar con tu tristeza y escucharla. Jorge: ¿Escucharla? ¿Para qué?

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