Contenido · Ficha de clase

¡Qué mal me siento!

Si quieres, te ayudo a poner orden.

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Un cuento de emociones

identifica que existen familias de emociones que nos ayudan a resolver situaciones cotidianas, a partir de la regulación.

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Mi agitación y mi calma

ti y sobre las sensaciones que tu cuerpo experimenta cuando algo te asusta o cuando haces alguna actividad física como brincar

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El dado de las emociones

Eso te puede ayudar, Identifica tus sentimientos y emociones, ahora que ya estas más tranquilo.

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La tortuga y el conejo

No olvides que esta postura te ayuda mucho a que estés y te sientas mejor.

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Me siento bien

para poder sentirnos como queremos” “Palabras y acciones que nos ayudan a lograrlo” “Me gusta ayudar a que mi primita aprenda

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Quienes me ayudan

Quienes me ayudan

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Las emociones nos van a hacer pensar

a recuperar la calma para actuar de una manera que te ayude.

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Para realizar esta actividad, pide la ayuda de un adulto, papá, mamá o de quien te acompañe.

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Estoy bien cuando…

El enojo nos ayuda a estar listas y listos para defendernos.

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Mi mayor poder

reconoce responsabilidades y acciones que le ayudan a valerse por sí mismo.

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La línea de mi vida

Énfasis: reconoce lo que puede hacer por sí mismo y cómo esto lo ayuda a satisfacer sus necesidades.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

explica la motivación y reacciones producidas por las emociones relacionadas con el enojo y las regula con ayuda, de acuerdo

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¿Te marchitas o floreces?

No olvides que puedes pedir la ayuda de tu acompañante para la lectura del cuento: EL NIÑO Y EL QUETZAL Personajes: •El sabio

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Yo me siento así

Observa las siguientes ideas para resolver algo: Estar en calma, respirar ayuda mucho.

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