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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Los estados de ánimo se pueden provocar por varias situaciones, pero nos cuesta trabajo identificarla, muchas veces no lo

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Nuevas palabras mágicas

EMOCIÓN, donde tenemos que identificar que emoción nos invade.

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Primero lo identifico, después lo regulo

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Un mapa diferente

Identificarás tus fortalezas personales, descubrirás lo que funciona en tu familia, en tu escuela y en tu comunidad, haciendo

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Simplemente Gracias

Énfasis: identifica alguna fortaleza o cualidad y cómo ésta ayuda a otros. ¿Qué vamos a aprender?

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Como pulgas saltarinas

Identificarás problemas y planearás las acciones para solucionarlos. ¿Qué hacemos?

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Burbujas de jabón

Énfasis: describe beneficios de regular las emociones aflictivas e identifica la técnica de PARAR como herramienta de regulación

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Identificarás las emociones en una situación aflictiva, propondrás posibles soluciones y buscarás tu bienestar.

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Sueña, actúa y consíguelo

El identificar esto, es el primer paso para tomar decisiones que nos pueden ayudar a acercarnos más a lo que queremos y alejarnos

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De tin marín, de do pingüe

Énfasis: identifica necesidades de distintas personas de su entorno y cómo esto influye en las acciones que toman.

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Enojo con causa igual a solución pensada

evalúa las diversas causas de las emociones relacionadas con el enojo, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede

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Apariciones misteriosas

Énfasis: de las necesidades detectadas en sesión anterior, elige la que puede ser más significativa para más personas de

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En los zapatos del otro

¿Qué tipos de emociones lograste identificar? ¿Cómo fue tratada Cristina?

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

Debemos entender que vivimos en un solo mundo interdependiente y, por ello, la necesidad de buscar una mejor convivencia,

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

derechos, expresas tus opiniones y haces sugerencias, respetando a los demás pero sobre todo respetando tus propias necesidades

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