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Acompáñame a ver esta alegre historia

El estar en contacto con la naturaleza, produce bienestar, porque te permite tener sensaciones agradables en ti cuerpo.

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¡Así expreso mis sentimientos!

que te produce el asco te protegen, aunque no son muy agradables, son necesarias para tu seguridad.

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Viaje al universo interior

Y las sensaciones te muestran cómo te sientes, son como un semáforo que te indican “verde, estas bien”, “amarillo, alerta

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La magia de los sentimientos

ayuden a mejorar nuestros estados de ánimo, regular nuestras emociones y no dejar que permanezcan en nosotros estas sensaciones

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Mi maleta de los sentimientos

Más que sentimientos positivos o negativos, agradables o desagradables, se pueden dividir en constructivos y aflictivos.

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El tren del estado de ánimo

de nuestras vidas todas hemos tenido diferentes estados de ánimo, algunas veces ese humor o estado de ánimo puede ser agradable

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Apoyémonos en momentos de tristeza

nos ha pasado que pasado que algunas veces nos desanimamos, recuerda que en esta emoción se experimentan diferentes sensaciones

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

ninguna emoción es desafortunada y que todo lo que vives, sientes y te sucede, aunque tenga en ocasiones una energía agradable

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Yo recuerdo un inicio de ciclo escolar no tan agradable.

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Reconociendo a mis monstruos

Entonces recordé que tenía que Parar, cuando lo hice, me di cuenta de todas estas sensaciones en mi cuerpo y que si no me

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¡Guácala, qué asco!

, ¿Qué sensaciones experimentas?

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¿De qué me sirve estar triste?

La tristeza a pesar de que no es una emoción tan agradable te puede ayudar de varias maneras, ya que te permite reflexionar

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agradables en mi cuerpo.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

nos ha pasado que pasado que algunas veces nos desanimamos, recuerda que en esta emoción se experimentan diferentes sensaciones

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El tren del estado de ánimo

t=1210Del minuto 20:10 a 20:31Cómo pudiste observar, es un estado de ánimo porque, aunque menciona las sensaciones en su

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