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El monstruo morado

No podemos permitir que nuestras emociones de enojo nos controlen porque entonces podemos hacer sentir a alguien más, lastimarnos

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Viajando por las emociones.

La siguiente emoción tiene que ver con los olores desagradables. ¿Sabes de que emoción se trata?

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

¿EL olor es agradable? Pregunta 2. ¿Es algo que hace bien a tu cuerpo?

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Ahí el cerebro dice: “este olor es agradable” o dice “eso es comida deliciosa, pruébala” o también “Este olor es peligroso

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Tu cuerpo muestra claramente cuando estas tristes para que otras personas puedan percibirlo y te ayuden si es necesario.

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El laboratorio de lo desagradable

En cuanto sentí ese olor ¡me dio repugnancia! salí corriendo al baño ¡Pensé que iba a vomitar!

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Asqueroso pero valioso

El olor fue tan desagradable que mi nariz no lo pudo soportar, lo cual me hizo reaccionar para alejarme de ella.

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Sentimientos en equipo

Deberás identificar lo que sientes y lo que perciben de los demás.

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¿Cómo estás?

El estado de ánimo, sea agradable o desagradable, no se puede percibir tan fácilmente como las emociones.

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La tristeza adecuada

Se trata de permitir que la tristeza te ayude a recuperarte y a recobrar el equilibrio.

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¡Cuánta tristeza!

Lo primero es entender cómo todas las emociones relacionadas con la tristeza se van a presentar ante estímulos que se perciben

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

nariz los olores fuertes o desagradables que te dicen: ¡Alerta!

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Un cuento de emociones

Imagina como si fuera el volumen de tu pantalla, si le pones en lo mínimo aún existe el sonido, solo que no se percibe tan

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El gran partido de las emociones

, le dolió mucho y en lugar de permitir que las asistencias lo ayudarán, comenzó a tirar de patadas y no lo pudieron ayudar

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Dale vida a tu vida y diviértete

O bien, dejarte llevar por el malestar y permitir que la tensión te domine y te ponga de mal humor: ser pesimista, por ejemplo

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