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¿Sentimos lo mismo?

Ella trataba de ser empática con ellos, sentía su emoción y también ella se conmovía y le llegaba al corazón, mientras sus

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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

¿Qué emoción le puede generar esto a alguien más? Una emoción puede ser ENOJO.

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Yo opino…

lleguen a algunas conclusiones o cosas que puedan hacer para mejorar su convivencia, las apuntas en tu diario de las emociones

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¡Bienvenidos, Agentes!

Una primera idea puede ser cuidar la manera en la que se trata la basura en el hogar, desde algo básico como no tirar basura

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Las personas que tiran basura en la calle. Abandonar a los animales en la calle.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

, cómo podrías cambiar esa emoción si intentas verlo desde otra perspectiva.

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Reconociendo a mis monstruos

Estas emociones se conocen como emociones aflictivas, son emociones que te generan malestar y que es difícil no llegar a

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Aprendo de mis errores

Compártelo en tu diario de emociones.

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Hoy aprecio lo que tengo

Por ejemplo, puedes poner en tu lista: Recolector de basura. Señora de la tiendita.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

¡Baila con energía, muévete, muévete!

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Regresa al lugar de paz

La semana anterior aprendiste lo que son las emociones aflictivas.

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Los monstruos sí existen

Seguirás aprendiendo a expresar tus emociones y a conocer lo que es una emoción aflictiva y constructiva.

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Expresando mis emociones

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En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

los sentimientos y cómo se manifiestan, así como la importancia de ellos en la vida cotidiana para lograr el bienestar emocional

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