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Yo opino…

La dinámica es la siguiente: Realiza un dibujo del interior de una casa, ¡piensen en cada detalle y dibújenlo!

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¿Sentimos lo mismo?

Realiza las siguientes actividades.

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Un lugar mejor

Realiza las siguientes actividades.

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Encontrando esa voz interna

Tengo que dar prioridad a lo más importantes y realizar una lista de pasos para saber qué tengo que hacer”.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

https://youtu.be/Ik3G9-wTQkI Es buena idea tener un huerto, eso podría ayudar a que tu familia se sienta muy feliz al realizar

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¿De qué me sirve estar triste?

Las puedes identificar porque se alejan de la convivencia social, buscan un lugar para estar tranquilas y apartadas, es decir

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Acompáñame a ver esta alegre historia

tranquilidad y gozo, es decir, nos hace disfrutar algo que estamos haciendo, así como Jonathan experimenta esta emoción cuando realiza

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¡En la torre del miedo!

¿Al realizar esta actividad, en qué momentos han sentido temor o miedo? ¿Cómo superaron esta emoción?

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El árbol regulador de las emociones

El reto de hoy: Realiza un ejemplo del “árbol regulador de las emociones” y lo dibujes en tu diario de aprecio y gratitud

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Una forma de regularla es realizar diferentes actividades con la familia, quienes te pueden apoyar en momentos como estos

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El tren del estado de ánimo

multimedia/RSC/Audio/202105/202105-RSC-2z1R7ICCaP-MixdownHUMOR.mp3 El reto de hoy: En tu diario de aprecio y gratitud realiza

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¿Cómo te sientes hoy?

Mientras que algunos se enojan o malhumoran, otros incluso pueden deprimirse y angustiarse.La realidad es que las situaciones

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¡Así expreso mis sentimientos!

Debes preguntarte si en realidad querías alejarte de esa persona, seguramente te ha sucedido que el enojo nubla tu mente

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¡Así expreso mis sentimientos!

Debes preguntarte si en realidad querías alejarte de esa persona, seguramente te ha sucedido que el enojo nubla tu mente

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La carta de la tristeza

Márcale o realiza una videollamada a tu mejor amiga o amigo, o a la persona a la que más extrañes.

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