Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

tiempo somos conscientes de que necesitamos hacerle frente y para ello, movilizamos toda una serie de comportamientos, es decir

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Una búsqueda desagradable

-Rechazo frente a alguien o algo.Ahora imagínate sentir esa emoción a partir de los ejemplos que les acabamos de decir.

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Cómo pescar sin ser pescado

No se vale decir “no quiero porque no me gusta”, ¿Cómo vas a saber si te gusta o no, si no lo has probado?

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La carta de la tristeza

diferencia está en el grado de intensidad de cómo las personas la sienten, depende de la intensidad de la emoción, es decir

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Y el problema no es la cuchara, sino las veces que sin decir “con permiso” se atraviesan.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Como ya hemos mencionado el estado de ánimo es subjetivo, es decir depende de las vivencias de cada quien.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

¿Qué quiere decir esto?

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Porque mis sentimientos sí importan

Te puede ayudar decirte todo el tiempo: “mis sentimientos sí importan”.

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Mi amigo Lolo

Lo que quiero decir es que mientras que a tus familiares no los elegiste, a tus amistades las seleccionas libremente.

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Afrontando mis sentimientos

Sabía que tenía que actuar y afrontar la situación, es decir, moverme y hacer lo que tuviera que hacer para estar bien.

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Momentos para recordar

A partir de estos ejemplos, puede decirse que las emociones ligadas con las experiencias generan sentimientos, la ventaja

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Mi amigo Lolo

Lo que quiero decir es que mientras que a tus familiares no los elegiste, a tus amistades las seleccionas libremente.

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Afrontando mis sentimientos

Sabía que tenía que actuar y afrontar la situación, es decir, moverme y hacer lo que tuviera que hacer para estar bien.

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Momentos para recordar

A partir de estos ejemplos, puede decirse que las emociones ligadas con las experiencias generan sentimientos, la ventaja

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Además, es importante decir que no eres el único que puede sentirse así.

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