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¿De qué me sirve estar triste?

La tristeza puede manifestarse en desánimo, desaliento, melancolía, ojos llorosos y algunas veces ligero aumento de la frecuencia

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Historias de aversión y superación

Todo esto se pudo evitar regulando las emociones.

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La intensidad del miedo

Más allá de la emoción del pánico, el miedo te prepara ante lo que puede ser peligroso.

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¡En la torre del miedo!

suceder, puede ser el temor a que repruebes un examen.

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¡Conexión alegría!

Para regular esta emoción, yo haría una lista de las características más importantes de la alegría en una nota en pantalla

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Acompáñame a ver esta alegre historia

este error le costará caro al equipo, ¡no puede ser!

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Los parientes del enojo

Exprésate sin agredir, siempre desde lo que sientes, por ejemplo: “Yo siento…” o “Yo quiero…” Pide una pausa, para

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Me molesta mucho que mis papás no me dejen jugar videojuegos todo el tiempo que yo quiero, yo quiero jugar más.

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El árbol regulador de las emociones

Es seguro que algo que puede desagradarte mucho y después provocarte disgusto es cuando vas a la playa y ves basura en el

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El árbol regulador de las emociones

Es seguro que algo que puede desagradarte mucho y después provocarte disgusto es cuando vas a la playa y ves basura en el

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Quiero contarles que ya tiene mucho tiempo que no puedo ver a mis compañeros.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Sabías que, el enojo no siempre se manifiesta de la misma manera, a veces puede ser menos intenso y entonces es cuando conoces

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Viaje al universo interior

Muchas gracias, Maestra Adriana, yo estoy muy entusiasmado de que me hayan invitado a ser parte de una clase.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

yo quería hacerlo.

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