Contenido · Ficha de clase

Una búsqueda desagradable

Ahora imagínate sentir esa emoción a partir de los ejemplos que les acabamos de decir.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

tiempo somos conscientes de que necesitamos hacerle frente y para ello, movilizamos toda una serie de comportamientos, es decir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

PÁNICO: Es el miedo más grande, una ansiedad intensa que hace que nuestro cerebro se active de manera involuntaria, es decir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

El concepto de resiliente, está relacionado con la resistencia, es decir, la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Como dice en su carta, el verdadero valor del ser humano no está en lo material, si no en cuánto puedes dar al otro, es decir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

el grado de intensidad de cómo las personas la sienten, d epende de la intensidad de la emoción, es decir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

El concepto de resiliente, está relacionado con la resistencia, es decir, la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Además, es importante decir que no eres el único que puede sentirse así.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

https://youtu.be/yufNaZO48Ug El miedo, una vez reconocido, nos sirve para reaccionar y defendernos, es decir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

Sabía que tenía que actuar y afrontar la situación, es decir, moverme y hacer lo que tuviera que hacer para estar bien.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

Lo que quiero decir es que mientras que a tus familiares no los elegiste, a tus amistades las seleccionas libremente.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

¿Qué quiere decir esto?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos sí importan

Te puede ayudar decirte todo el tiempo: “mis sentimientos sí importan”.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Como ya hemos mencionado el estado de ánimo es subjetivo, es decir depende de las vivencias de cada quien.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

diferencia está en el grado de intensidad de cómo las personas la sienten, depende de la intensidad de la emoción, es decir

Ver contenido