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El dado de las emociones

¿Qué emociones son las que te suceden más seguido?

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Mi agitación y mi calma

¿Cómo se debe de sentir?

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Misión: encontrar lo importante para ti

Piensa en la siguiente pregunta, ¿Hay alguien o algo, que te hace sentir incómodo o molesto?

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¡Qué mal me siento!

te pide, te puedes sentir inseguro, preocupado, entonces tu cuerpo puede sentir malestar y hacer que busque algún refugio

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Misión: aprender de los afectos

Y eso, ¿Cómo te hizo sentir?

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¡Yo solito!

Un día, me enojé mucho porque Pablo no me escuchaba y seguía llamándome por mi apodo.

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Te invito a mi fiesta

Identifica situaciones en las que se ha sentido excluido o maltratado y cuando ha participado en situaciones que han hecho sentir

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Pasito a pasito

Recuerda que otra sesión aprendiste que hay emociones que te hacen sentir bien, y otras que te hacen sentir mal, además de

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Mejor espero

Caminó un poco más y encontró un camino de terracería donde seguro pasaría un carro.

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Iguales pero diferentes

Otra característica de las personas, es que tienen emociones, pueden sentir tristeza, alegría, miedo.

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Mi cuerpo se expresa

A lo largo de toda tu vida, seguro que has sentido emociones como: la alegría, el miedo, el enojo, la tristeza y el asco;

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¡Siempre podemos ayudar!

Instrucciones: Paso 1.

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Cadena de favores

En esta sesión seguirás tomando un repaso, para aquellos que se integran por primera vez para que no se pierdan de nada,

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Y tú, ¿Qué decides?

El miedo te puede servir para mejorar algo, no debes de paralizarte.

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La ensalada de las emociones

¿Sabes algo para dejar de sentir tanto enojo?

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