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Conciencia mía

6o_CUADERNO_OK_PNCE.pdf Actividad 1 Hagamos una prueba para medir tus emociones, concéntrate e

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Primero lo identifico, después lo regulo

siempre reaccionamos igual a los mismos estímulos, sentir cualquiera de estas emociones es perfectamente válido, por eso e

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Nuevas palabras mágicas

Puede ser difícil al principio, pero después, cuando conocemos e identificamos las emociones por medio de las sensaciones

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Conociendo mis emociones

Enojo: Es una emoción muy intensa que sentimos cuando evitamos responder de manera agresiva ante un suceso

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

que ya estás imaginando, sin duda, tus pensamientos, muestran estados afectivos, motivaciones, inquietudes, necesidades e

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El beneficio de mi decisión

visión de un México donde todas las personas expresan sus emociones, sentimientos, pensamientos y conviven en libertad e

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El que persevera, alcanza

Me hubiera gustado mucho acompañarte, a pesar de tenerle miedo a los volcanes creo que me interesa mucho.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Énfasis: Reconoce prejuicios que pueden surgir hacia personas o grupos diferentes e identifica cómo podrían

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Mantengan ese pensamiento positivo compartanlo con los demás e incluso platiquen qué es lo que les ha causado esa emoción

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Estoy bien, si todos lo estamos

Él estaba convencido de sus motivos e hizo que se respetara su decisión.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Debes conocerte e identificar cómo vas cambiando cada día.

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¡Que nadie se quede fuera!

Ahora ya sabes como actuar, el cambio está en ti y en tus manos hacer una sociedad más diversa e inclusiva.

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La decisión del conde Aflicción

Todo este tiempo Conde ha estado interrumpiendo las clases e intentando hacernos caer, porque una parte de él sabe que al

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Es muy importante tener una plática interna para regular tus emociones aflictivas y lograr controlar la ansiedad.

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Unidos seremos invencibles

¿Por qué es importante tomar en cuenta las opiniones e ideas de los demás al momento de resolver un problema?

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