Contenido · Ficha de clase

El enojo regulado

¡Seguro te sentías justo como yo en este momento! ¿Qué hiciste?

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¡Un conflicto, una oportunidad!

Te invito a observar el siguiente video del segundo 00:23 al minuto 07:58 Vitamina Sé.

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

Observa el siguiente video del segundo 00:18 al minuto 13:26 La venta de garage. https://www.youtube.com/watch?

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¿Quién dijo: “miedo”?

observa el siguiente video del segundo 00:33 al minuto 03:22 Vitamina Sé. Capsula 143.

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Las sombras de la oscuridad

Algunas personas se sienten más seguras conociendo las medidas recomendadas cuando suceda para estar preparados.

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¿Quién dijo guácala?

¡Y miren como cambia de color a cada rato, seguro esconde algo!

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A veces se gana, a veces se pierde

Debes seguir estudiando, hacer tarea, ver las clases, aunque no puedas salir a jugar ni ver a tus amigos, ¿pero sí conoces

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Al aceptarla ya puedes seguir adelante y evitar hundirte en la tristeza.La tristeza es una emoción que no dura por siempre

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Sorpresas inolvidables

Estaba muy enredado y me detuve bastante en esa parte, tanto que desafortunadamente no me di cuenta que el tiempo seguía

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Además, seguía sintiéndose extraño de que, con una botella vacía, pudieron venderle felicidad.

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La alegría, mi mejor aliada

Recordar todos esos momentos que he tenido que llevar a cabo, me siento alegre, seguro y confiado de que puedo lograr las

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Cómo pescar sin ser pescado

Debes seguir tus emociones y aprender de ellas, si sientes rechazo de algo y repulsión, debes evitarlo para así no terminar

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La carta de la tristeza

utilizan cuando están tristes y se acuestan en su cama y toman esta posición, ya que es algo que les recuerda un momento seguro

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Tristes, pero jamás derrotados

Pepe era un niño más de esa comunidad, seguía las mismas rutinas que todos cada día, cada semana, cada mes y cada año.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Al inicio me costaba trabajo concentrarme, mi mente seguía anhelando salir y disfrutar los espacios abiertos, pero conforme

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