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Un mar de emociones

Para aprender un poco más sobre lo que es bienestar físico y emocional, lee el siguiente cuento, es acerca de una tortuga

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Hablando se entiende la gente

Aprendizaje esperado: Practica respuestas emocionales saludables que le ayudan a experimentar la

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Comienza el viaje

Énfasis: Analiza episodios emocionales. ¿Qué vamos a aprender?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

El Reto de Hoy: Escribe en tu bitácora emocional lo siguiente y responde según tus experiencias:

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Primero lo identifico, después lo regulo

poder regularlas y tomar las mejores decisiones, de esta forma podremos expresarnos mejor y acercarnos al bienestar emocional

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Conociendo mis emociones

El Reto de Hoy: Identifica y escribe en tu bitácora emocional

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

HABILIDADES EMOCIONALES Las habilidades emocionales son las capacidades

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Nuevas palabras mágicas

Hoy veremos las primeras palabras emocionales para expandir nuestro vocabulario.

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Formando lazos

Se trata de observar, sentir y comprender la respuesta emocional hacia otras personas, más que las reacciones personales

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

Aprendizaje esperado: describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva

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Un búho sabio dijo…

El reconocimiento emocional beneficia porque permite reflexionar sobre los propios estados emocionales y así tomar mejores

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¿De qué color es la alegría?

Aprendizaje esperado: autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para

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El enojo necesario

Aprendizaje esperado: conoce el estado emocional del enojo, que puede ser regulado

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Y de repente... ¡Sorpresa!

La sorpresa es una emoción transitoria, la cual nos prepara para el siguiente estado emocional.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Sabemos que esta pandemia nos ha afectado a todos en diferentes aspectos, pero la parte emocional es la que se ha visto más

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