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¿Cómo estás?

Ahora sabes reconocer, sentir y distinguir cada emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias, te ayudan a

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La tristeza adecuada

Practicar mucho, muy lento al principio, y sobre todo, ¡pedir ayuda!

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¡Cuánta tristeza!

Qué afortunado, qué bueno que la aflicción le pudo ayudar a solucionar la situación.

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

con la Mujer Alegría y hablábamos de Elda, una niña que llega a un nuevo lugar y algo importante que ella hace, para ayudar

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Misión: aprender de los afectos

familia, maestras y maestros a observar las sesiones, porque saber de las emociones y cómo usarlas adecuadamente, nos ayuda

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

identifica las características de las emociones básicas y revisa algunas formas en que nos ayudan a resolver situaciones

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¡Qué mal me siento!

Trata de pensar qué es lo que te ocasiona ese estado de ánimo, puedes pedir ayuda y tratar de fijarte cuánto tiempo dura.

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Un cuento de emociones

identifica que existen familias de emociones que nos ayudan a resolver situaciones cotidianas, a partir de la regulación.

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Mi agitación y mi calma

lugar en donde puedes conocer tus emociones, juntos lo vamos a experimentar y a conocer juegos y actividades que nos ayudan

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El dado de las emociones

Eso te puede ayudar, Identifica tus sentimientos y emociones, ahora que ya estas más tranquilo.

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La tortuga y el conejo

No olvides que esta postura te ayuda mucho a que estés y te sientas mejor.

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Me siento bien

para poder sentirnos como queremos” “Palabras y acciones que nos ayudan a lograrlo” “Me gusta ayudar a que mi primita aprenda

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Quienes me ayudan

Quienes me ayudan

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Las emociones nos van a hacer pensar

a recuperar la calma para actuar de una manera que te ayude.

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Pedir ayuda en todos los aspectos, que cuentes cómo te sientes a otra persona te hará sentir bien.

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