Contenido · Ficha de clase

Una ardilla y un partido de fútbol

Esa palabra es METACOGNICIÓN, es reflexionar sobre nuestros propios pensamientos.

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¿De qué color es la alegría?

nos gusta hacer y situaciones de amor, como el amor de nuestra familia, nuestros amigos y amigas o hasta de nuestra mascota

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Un búho sabio dijo…

Afortunadamente, al identificar y conocer nuestras emociones y las de los demás, podemos tranquilizarnos y analizar bien

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A los tiburones... ¡no!

Como en la historia que acabamos de ver, si juntamos nuestras habilidades, somos más fuertes.

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

cuerpo y saber cómo se expresan en nuestra voz y en nuestra conducta.Para recordar el tema, te invito a ver el siguiente

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Recordar es volver a vivir. Parte II

Saber que tenemos emociones que nos ayudan o que nos obstaculizan es bueno para nuestro desarrollo.

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

el punto de vista y la opinión de los demás puede tener un gran impacto en nuestro entorno y bienestar.

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Bailar es una forma divertida de generar bienestar, al sentirnos bien, nuestra mente está en mejor condición de tomar decisiones

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Mar de emociones

que bueno que tenemos esas emociones en nuestra vida, ¿Verdad? Todas las emociones son indispensables y útiles.

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El enojo necesario

El enojo se da de forma repentina, anulando la parte más lógica y congruente de nuestro cerebro, para pasar a aumentar la

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El enojo regulado

Para iniciar nuestra clase vamos a observar el siguiente video del minuto 03:02 a 6:39, es de un experto en emociones, mira

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Diversidad cultural en los continentes

grupos indígenas que, aún hoy, permanecen en nuestro país.

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¡Un conflicto, una oportunidad!

La forma de comunicarnos determina nuestro estado de bienestar.

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Alegres y felices sin ser lombrices

la felicidad del niño, pero el médico siguió estudiando hasta descubrir que todos tenemos ese millar de angelitos en nuestro

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¿Quién dijo: “miedo”?

Es muy normal, porque nuestra naturaleza es evitarlo, sin embargo, sí puedes desarrollar la capacidad de enfocarte en la

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