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Aprendo a enojarme

Me mandó este video para que me diera cuenta de lo trascendente de su arte otomí, aunque, bueno, los mazahuas también crean

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El que se enoja, ¿pierde?

Mi balón estaba nuevo y quería estrenarlo en un partido, ahora, ¡Ya no podré!

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El Programa de las emociones

Abrirlos de nuevo y sonreir. ¿Te das cuenta de la importancia de regular el enojo?

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Que el miedo no te de miedo

No puedo creer que no hay nada, si los dos escuchamos un ruido detrás del escritorio.

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Superando mis miedos

Ese cambio también trae ventajas, como el conocer nuevos amigos y maestros con quienes aprender cosas muy interesantes.

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El barco de las emociones

No puedo creer que logramos ver esta preciosura.

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Triste tristeza

Si es muy grave, debes hacer nuevos planes para recuperarte. Podría tomar más tiempo, pero es necesario.

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¡Una búsqueda desagradable!

Te preguntarás esas palabras, ¿Qué significan cada una? Empieza con el disgusto.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Así que me habló para calmarme y respiramos juntas después de que le comenté lo que había visto, entonces me acompañó de nuevo

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Hoy los maestros nos cuentan...

que sé, porque al sentirse unidas, pueden enfrentar de mejor manera las emociones que pudieran ir sintiendo, ya que se crea

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La alegría, mi mejor aliada

y confiado de que puedo lograr las cosas que incluso no creía que pudiera, así mi estado de ánimo mejora, aunque no lo creas

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

¿Sabes a qué se refiere la palabra resiliente?

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

a platicar un rato con mi familia, para distraerme de mi enojo y frustración y, así poder concentrarme para empezar de nuevo

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Enojo con causa igual a solución pensada

Es difícil tratar de encajar en un lugar que es nuevo para ti.

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Cómo pescar sin ser pescado

Reflexiona sobre el asco y sus reacciones y cómo éstas son de gran utilidad en la vida diaria, aunque no lo creas.

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