Contenido · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

La ansiedad es como un sistema de alerta de nuestro cuerpo en situaciones que consideramos amenazantes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ruleta de Alegría y Amistad

Estar en casa es una prueba muy importante que nos enseña a anteponer nuestra proteccion y la de nuestra familia, por encima

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Di al mundo lo que quieres

¿Te das cuenta como también ser asertivo implica defender nuestros derechos ante las injusticias que se presentan?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendo a enojarme

Las emociones son parte indispensable de nuestras vidas, pero no debemos dejar que la controlen.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El que se enoja, ¿pierde?

¡Tengo derecho y tengo razón al enojarme!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mis habilidades me sorprenden!

Las emociones son parte de nuestra humanidad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El Programa de las emociones

No solo hay que identificarlas basándonos en las reacciones de nuestro cuerpo y las situaciones a las que nos enfrentamos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El poder del asco

Y, lo más importante, ¡usar nuestros sentidos! Son parte de nuestro cuerpo, por algo existen.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué? ¿Asco?

la provoca puede ser un veneno o toxina, o bien, algo echado a perder y en descomposición, que puede poner en peligro nuestra

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Que el miedo no te de miedo

Nuestro cuerpo nos avisa con diversas sensaciones desagradables y prepara al organismo para movilizar una gran cantidad de

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Superando mis miedos

Permite alertarnos de algún peligro, nuestro cuerpo nos avisa con diversas sensaciones desagradables y prepara al organismo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El barco de las emociones

María: Creo que eso es justo lo que hace la alegría siempre en nuestro cuerpo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Sorpresa! Somos un equipo

Es interesante saber cómo puede la sorpresa presentarse de muchas formas en nuestras vidas y en todo momento.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Una búsqueda desagradable!

asco tiene familia, es decir otras emociones que dependiendo de su intensidad se manifiestan de diferentes formas en nuestro

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Recuerda que a veces nuestra mente juega un poco con nosotros y solemos usar la imaginación para empeorarlo.

Ver contenido