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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

que antes de darle rienda suelta al enojo, buscas controlarlo, entonces poco a poco, llegas a controlarlo, lo cual te dará

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Resolviendo mi tristeza

Don Leopoldo es bueno para dar consejos.

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Momentos para recordar

¡Te daré una pista!

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Afrontando mis sentimientos

¿Qué consejo me pueden dar para remediar lo que pasó?

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Mi amigo Lolo

Lo que contó la Pirata obviamente es como ella percibió la situación, si te das cuenta mencionó que se sorprendió al ver

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Ellos han generado una emoción hacia las personas, porque les dan cariño, los alimentan y los protegen.

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Porque mis sentimientos si importan

diversas situaciones que vivimos día a día, ese cúmulo de emociones, más nuestra forma de pensar y experiencias vividas, dan

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Y eso te da la fuerza que necesitas para estar bien.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Identificar tus estados de ánimo, te da la oportunidad de regularlos.

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Tristes, pero jamás derrotados

Muchas veces ni se dan cuenta de la causa de su tristeza y eso hace que dejen que la emoción los envuelva.

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La carta de la tristeza

Qué los sentimientos nos hacen humanos y que debemos aprender a dar y recibir amor, dar y recibir felicidad.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Para empezar, vamos a dar un repaso a las seis emociones básicas.

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Mi lugar tranquilo

Algunas noticias no le mueven un pelo, otras le dibujan una sonrisa y muchas le dan escalofríos desde el dedo gordo del pie

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Me conozco y me regulo

“Lo que me da tristeza es…” ¿Lo tienes? Excelente.

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Mi superpoder favorito

Cuando te da miedo el ruido de los árboles chocando por tu ventana en la noche y estás muy asustado, no te olvides de ¡PARAR

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