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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

En esta sesión conocerás algunos ejemplos que te permitirán identificar las emociones que se relacionan con la alegría, observa

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Momentos para recordar

https://youtu.be/0APZHVPrgT8 La emoción de la sorpresa nos ayuda a reaccionar de forma espontánea y facilita

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Afrontando mis sentimientos

Bueno, primero me estreso muchísimo y me pongo muy nerviosa, más si es un examen de matemáticas.

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Mi amigo Lolo

Las relaciones de amistad son básicas en cualquier etapa de nuestras vidas.

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Porque mis sentimientos si importan

¿Por qué se presentan en tu vida y cómo se relacionan con las situaciones que vives?

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Lo que pasa es que cada quien puede reaccionar de manera distinta según sus propias experiencias, por ejemplo, para una persona

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Énfasis: analiza cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así

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Identificando mis estados de ánimo

aparte de saber expresar los estados de ánimo y reconocerlos, también es importante saber regularlos, a fin de poderte relacionar

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La carta de la tristeza

No, cada persona puede reaccionar de manera diferente, aunque hay varias pistas que el cuerpo nos puede dar.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Es muy cierto, al dejarme llevar por la tristeza que me produjo la información que leí sobre la pandemia, perdí de

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Mi lugar tranquilo

En esta sesión te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a analizar retos, dificultades o limitaciones

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Me conozco y me regulo

A continuación te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a identificar estrategias de regulación Para

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Mi superpoder favorito

A continuación, te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a reconocer habilidades para resolver problemas

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Quiero aprender de mis abuelos

A continuación, te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a reconocer necesidades de otros y propondrás

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Hablando se entiende la gente

A continuación te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a valorar diferentes posturas ante acciones

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