Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

¿Qué tanta utilidad puede tener una emoción?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1,2,3 y volvemos a empezar

No olvides hacer tus ejercicios de respiración para regresar a la calma y tener la mente atenta.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un mar de emociones

especial, que tenía problemas en la escuela y cómo otra tortuga mayor, la ayudó a encontrar esa calma que necesitaba para tener

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Simplemente Gracias

Si queremos tener resultados positivos, actuemos en consecuencia.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Como pulgas saltarinas

Deberás tener claro el objetivo del trabajo, los pasos que deberás seguir para realizarlo, es importante observar, planear

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Burbujas de jabón

alguna sensación en su cuerpo, tal vez puedas sentir calidez en su pecho, maripositas en el estómago o una sensación de tener

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Vamos a intentar comer de otra manera, por ejemplo, en cámara lenta.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

De tin marín, de do pingüe

que debemos tomar, pueden tener consecuencias en los demás.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Aislarse cuando estamos enojados nos ayuda a tranquilizarnos y al tener la mente más clara, podemos tomar decisiones asertivas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Apariciones misteriosas

Van a tener su merecido.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En los zapatos del otro

La empatía me permite comprender y tener sentimientos de solidaridad hacia personas y grupos que sufren exclusión, discriminación

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los factores que modifican el clima

lugares más cerca del mar que tienen un clima más templado o tropical, mientras que las zonas alejadas del mar pueden tener

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Rompiendo estereotipos y prejuicios

El otro día leí una nota sobre las personas que tratan de manera inadecuada a otras, por no tener la misma forma de pensar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

Se comunican con indirectas, tan sencillo es usar un lenguaje claro y directo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un crucigrama sin resolver

una solución inmediata en el corto plazo.Por ejemplo, aprender a hablar una lengua extranjera.

Ver contenido