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Un mar de emociones

Puedes ver las cosas de una forma que te es más fácil tomar decisiones y actuar de manera que te ayude.

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1,2,3 y volvemos a empezar

Cuando logramos calmar nuestra mente, podemos poner en orden nuestras ideas y de esta manera concentrarnos, lo que nos va

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Comienza el viaje

¿Reaccionarías de igual manera si se te volviera a presentar una situación similar?

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Los sentimientos hacen la diferencia

https://youtu.be/iXU8vIv0dew Me parece excelente lo que el especialista nos muestra, sobre todo la manera de

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Primero lo identifico, después lo regulo

Es comprensible, pues ante situaciones difíciles, nuestro cuerpo reacciona de determinada manera para protegernos

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Conociendo mis emociones

Enojo: Es una emoción muy intensa que sentimos cuando evitamos responder de manera agresiva ante un suceso

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

fortalecerás vínculos más sólidos con los demás, que te permita convivir respetando las diferencias para regularse de manera

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Nuevas palabras mágicas

La regulación nos sirve para manejar nuestras emociones de manera apropiada, tomar conciencia de la relación entre la

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Un crucigrama sin resolver

¿De qué manera se puede continuar logrando retos personales?

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamente

Aprendizaje esperado: Argumenta sus ideas y puntos de vista de una manera respetuosa y clara, y

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

El otro día leí una nota sobre las personas que tratan de manera inadecuada a otras, por no tener la misma forma de pensar

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Una ardilla y un partido de fútbol

¿De qué manera esas palabras te pueden ayudar u obstaculizar?

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El valor de ser un ser humano

¿Dices que puedo buscar la manera de ayudar a mi papá en el campo, sin abandonar mi sueño de estudiar?

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¡Entre todos, sí podemos!

A la mañana siguiente, Marina llegó corriendo a la cocina, con una gran sonrisa, y cantando, "¡el miedo es blandito y suave

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Formando lazos

Para poderte explicar de mejor manera, cuáles son los grupos vulnerables, observa el siguiente video del segundo 00:12 al

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