Contenido · Ficha de clase

Me siento bien

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Medidor emocional y memorias

Muy bien, siente como tu abdomen se expande y se contrae cada vez que inhalas (respira profundo e introduces aire) y exhalas

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La tortuga y el conejo

Cuando algo no le salía bien era perseverante hasta que lograba lo que quería.

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El dado de las emociones

prefieres, puedes cerrar los ojos, comienza a respirar con ritmo, metiendo el aire por la nariz y sacándolo por la boca, muy bien

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Misión: encontrar lo importante para ti

¿Crees que a ellos les parezca bien? FEDE: ¡Pues habla con ellos!

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¡Qué mal me siento!

Nos será fácil saber qué hacer para ¡Estar bien!

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¡Yo solito!

invito a ver los comentarios de algunos niños, que cuentan sus experiencias: René: yo no sabía ponerme bien

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Te invito a mi fiesta

te noto triste, ¿Estás bien? Ramón no habla solo niega con la cabeza.

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Pasito a pasito

Siempre que aprendes algo nuevo y difícil vas a tener errores, tienes que hacer una pausa y revisar lo que hiciste bien y

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Mejor espero

Pero cuando lo penso bien, decidió que no puede gastar su dinero, aunque las ofertas estén buenísimas.

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Iguales pero diferentes

Para la siguiente actividad, necesitarás un espejo, observa bien tu cara, cada uno de tus rasgos: ¿Cómo son tus ojos?

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Mi cuerpo se expresa

Las cosas que pueden ponernos felices son: Que las cosas nos salgan bien, que nos feliciten o premien por algún esfuerzo.

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¡Siempre podemos ayudar!

¡Muy bien, adelante, aprieta el botón!

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Y tú, ¿Qué decides?

Recuerda que, aunque lo hayas hecho siempre de la misma manera, no quiere decir que esté bien ni que sea la única forma.

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La ensalada de las emociones

Estoy bien cuando... 12 de octubre 2020.

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