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La carta de la tristeza

Siempre es bueno platicar con alguien, sobre todo de las emociones.

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Conociendo mis emociones

Hoy desarrollaremos habilidades para conocerlas mejor y verás que todo nos quedará más claro.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Ya veo, al regular las emociones tomo mejores decisiones y, con ello, me voy a sentir mejor.

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Mi lugar tranquilo

Todo comienza cuando Malala Yousafza una niña pakistani, tenía 11 años, ella le gustaba como a todos los niños de esa edad

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Lo aprecio y agradezco

Ahora piensa en todo lo que has aprendido hoy.

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Me conozco y me regulo

Y así estaba el changuito todo el día, a todo animal que pasara enfrente le gritaba de cosas y les decía que vieran quien

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Mi superpoder favorito

¿Para poder estar con la mente tranquila y abierta para que podamos recibir bien todo lo que aprenderemos el día de hoy?

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Quiero aprender de mis abuelos

Todo lo que has aprendido ha sido muy útil.

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Hablando se entiende la gente

¿Qué te parece si antes de despedirnos, aplicamos todo lo que hemos aprendido hoy?

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

“Todo por servir se acaba” Ruperta.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

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Recupera la calma

Todo esto es un reflejo de lo que sentimos.

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Depende por donde lo veas

Todo ello lo irás registrando en tu línea del tiempo.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Conocerlas y saber regularlas para llegar al bienestar es todo un aprendizaje.Regular las emociones es importante para poder

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El que se enoja, ¿pierde?

María: ¡No todo es como un balón ponchado, Esteban! Eso sí tiene solución, lo mío no.

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