Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

No tengan miedo al cambio, al contrario, siéntanse seguros de explorar una nueva forma de aprender.

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Conociendo mis emociones

Te invito a observar el siguiente video del segundo 00:08 al minuto 01:14 Autorregulación.https://drive.google.com/file/

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Comienza el viaje

Pasados los tres días con sus tres noches, el rey fue a comprobar que Juan seguía sano y salvo en el castillo.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Es un gusto volver a encontrarnos y seguir recorriendo este universo de emociones. ¿Cómo estás?

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Nuevas palabras mágicas

pensar en una solución.La regulación nos ayuda a gestionar la intensidad y la duración de las emociones.Pero ahora estoy seguro

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Primero lo identifico, después lo regulo

extrañando la mía, tenía una nueva oportunidad de seguir con mis actividades que tanto disfruto.

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Un mar de emociones

Segundo, respiro, suave y profundamente, realizo tres inhalaciones y exhalaciones, en cada respiración, voy calmando la mente

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Simplemente Gracias

Observa el siguiente video hasta el segundo 00:22. Reconocimiento al personal médico. https://www.youtube.com/watch?

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Como pulgas saltarinas

Deberás tener claro el objetivo del trabajo, los pasos que deberás seguir para realizarlo, es importante observar, planear

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Burbujas de jabón

El mago seguía sin decir nada.

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

domine, si nuestra mente se va, vamos a hacerla regresar a la acción que estamos realizando, a la experiencia de comer y seguro

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Sueña, actúa y consíguelo

Yo nunca estuve muy segura de qué quería hacer, pero de lo que sí estaba segura era de lo que NO quería, a mí no se me antojaba

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De tin marín, de do pingüe

Como nos dice Georgina, seguro ella encontrará la forma de remediarlo.

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Enojo con causa igual a solución pensada

¡Entonces nos dicen que nosotros habíamos quedado en segundo lugar! ¡No, no, no!

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Apariciones misteriosas

Observa el siguiente video del segundo 00:25 al minuto 03:38. Día de Muertos en Mixquic.

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