Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

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¿Cómo te sientes hoy?

resolver o actuar de manera diferente ante algo.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Ahora que conoces diferentes consejos y herramientas que te pueden funcionar, ¿De qué otra manera podrías regular esta emoción

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Puedes sentir tristeza, pero aprender a dirigir de manera constructiva esa emoción para superarla y regresar a un estado

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

mejor y, de esa forma, aprender más y sentirte mejor contigo mismo.El sentirte bien contigo misma o contigo mismo es una manera

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Los monstruos sí existen

Una emoción aflictiva impide reaccionar de una manera sana y lo importante es promover tu bienestar y la de los demás con

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Hola, ¿cómo te sientes?

Una manera de hacerlo es bailando, escucha música y si te es posible baila.

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Reconociendo a mis monstruos

conflictos de una mejor manera.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

El reto de hoy: Haz un debate con alguien de tu casa o si tienes manera, con tus amigos.

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Yo opino…

Decir lo que piensas es importante, porque es una manera de enfrentar y resolver conflictos.

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Un lugar mejor

personas de la comunidad se preocuparon por la conservación de esta hermosa reserva, fabricando sus propias balsas de madera

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¡Lo logre!s

Al contrario, lo ideal es comportarte de manera ética, moral y empática.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

Recuerda que eres una persona que aprende de manera distinta y quien apoya a regular las emociones es tu familia.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Es cuestión de cerrar los ojos y respirar de manera pausada y profunda.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Aunque claro, no todas y todos reaccionan de la misma manera.

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