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Hoy los maestros nos cuentan...

PÁNICO: Es el miedo más grande, una ansiedad intensa que hace que nuestro cerebro se active de manera involuntaria, es decir

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

El concepto de resiliente, está relacionado con la resistencia, es decir, la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas

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Enojo con causa igual a solución pensada

Como dice en su carta, el verdadero valor del ser humano no está en lo material, si no en cuánto puedes dar al otro, es decir

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La carta de la tristeza

el grado de intensidad de cómo las personas la sienten, d epende de la intensidad de la emoción, es decir

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

El concepto de resiliente, está relacionado con la resistencia, es decir, la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Además, es importante decir que no eres el único que puede sentirse así.

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Momentos para recordar

https://youtu.be/yufNaZO48Ug El miedo, una vez reconocido, nos sirve para reaccionar y defendernos, es decir

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Afrontando mis sentimientos

Sabía que tenía que actuar y afrontar la situación, es decir, moverme y hacer lo que tuviera que hacer para estar bien.

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Mi amigo Lolo

Lo que quiero decir es que mientras que a tus familiares no los elegiste, a tus amistades las seleccionas libremente.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

¿Qué quiere decir esto?

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Porque mis sentimientos sí importan

Es decir, con base en la manera en cómo analizamos la realidad y en lo que sentimos, así como las situaciones o circunstancias

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Como ya hemos mencionado el estado de ánimo es subjetivo, es decir depende de las vivencias de cada quien.

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La carta de la tristeza

diferencia está en el grado de intensidad de cómo las personas la sienten, depende de la intensidad de la emoción, es decir

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

youtu.be/AzYDsVofD_A Gracias querida Karol, qué bien lo describes, es completamente normal sentir todas esas emociones y qué decir

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Conociendo mis emociones

es decir, ¿Cómo surgen en nosotros o en qué momento las podemos llegar a sentir y cuál es el significado de cada una?

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