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Blues, la música del corazón

Cuando estas en una situación difícil, puedes centrarte en lo negativo y pierdes de vista lo positivo.

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Me enojo mucho, poquito o nada

¿Tú crees que en la vida real sea posible que alguien deje de expresar lo que siente?

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Gotitas de alegría

Para ser experto o experta en la regulación de emociones, es algo que se tiene que practicar toda la vida, es parte de tus

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¡Cuántas alegrías!

Seguro que en tu vida has sentido estas emociones, por eso es importante identificarlas y saber cómo se llaman.

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El laboratorio de lo desagradable

Isabel: Pero eso te salvó la vida, por eso es tan importante el asco y toda la familia de emociones relacionadas, como la

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Asqueroso pero valioso

emociones del asco tiene tantas formas de expresarse en diferentes situaciones y, sobre todo, que es tan importante en tu vida

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¡Cuánta tristeza!

Y así fue como Verusina pudo apreciar el ciclo de la vida y aunque siguió sintiéndose triste por el árbol ancestral, pudo

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¿Cómo estás?

otros pequeños eventos que lo incomodaron: le dejaron de hablar, no jugaban con él y todo esto provocó un cambio en su vida

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La tristeza adecuada

Este reto puede ser un reto para toda la vida. ¿Cómo que para toda la vida?

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Vamos a caminar

Patricio, también aprendiste cómo los estados de ánimo definitivamente se relacionan con situaciones cotidianas de tu vida

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Mis ideas, mis emociones

La vida está repleta de ellos, no hay un solo momento en que las personas dejemos de sentir.

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¿Qué llevas ahí?

Para que observes la diferencia que puede lograr un buen o un mal estado de ánimo en tu vida. Cápsula de cuento.

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Crónicas escolares

menciona qué son los sentimientos y cómo se relacionan con su historia de vida y sus metas.

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Sentimientos en equipo

Eso es imposible, en cada acción que tienes en la vida se ven involucradas emociones y sentimientos, muy variados y que te

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Tejiendo lazos

Pero solo para todas las acciones, relaciones y personas que tu consideras como valiosas e importantes para tu vida.

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