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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Aprendiste que hay diferentes intensidades dependiendo el momento o la circunstancia que la provoque.

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Resolviendo mi tristeza

tan histórico para la humanidad.

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Momentos para recordar. Parte 2

Te invito a recordar un momento que te puede ayudar.

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Momentos para recordar

¡Vamos a recordar ese momento! Observa el video del minuto 12:01 al 14:19 ¿Qué?

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Afrontando mis sentimientos

Busquemos la forma de tranquilizarnos primero para reflexionar sobre cómo, aunque en ese momento no es posible intervenir

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Mi amigo Lolo

Uyyy es una larga historia.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Qué hermosa historia, es una verdadera historia de amor, ahora entiendes que todo lo que se ha construido como humanidad,

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Porque mis sentimientos si importan

Incluso si recuerdas ese momento de gloria, ya no la sienten igual como la sentiste al ganar en ese momento.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

En cambio, si el estado de ánimo de una persona es de desaliento y en ese momento el clima del contexto es lluvioso, la persona

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

de vida y con lo que les pasa a cada momento, una situación puede fácilmente influir en su estado de ánimo.

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Identificando mis estados de ánimo

Está pasando por un momento complicado, expresar sus temores y recordar que es fuerte puede ayudarle.

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Tristes, pero jamás derrotados

Si no has logrado tus anhelos, es momento de hacer una pausa, reflexionar qué debes mejorar, qué debes cambiar y retomar

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La carta de la tristeza

Varias familias hacen reuniones virtuales, para compartir historias, fotos, recuerdos.

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Conociendo mis emociones

es decir, ¿Cómo surgen en nosotros o en qué momento las podemos llegar a sentir y cuál es el significado de cada una?

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Primero lo identifico, después lo regulo

En algún momento de nuestra vida, nos puede pasar eso que sientes. todos los seres humanos tenemos emociones, aunque no siempre

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