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¡Sin miedo… al miedo!

Cuando tienes miedo solo quieres protegerte, pero no te das cuenta de los riesgos en los que te pones.

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Es asqueroso y también peligroso

Fuchi, tienes razón. Hubiera tenido una intoxicación por alimentos en mal estado.

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¡Gracias a la tristeza!

Tienes mucha razón en estar triste, yo también lo estaría.

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¡No quiero perder mis emociones!

https://pixabay.com/videos/id-40598/ Tienes que acordarte que, cuando una emoción invade tu cuerpo, lo primero es reconocerla

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Blues, la música del corazón

Y esas son habilidades que tú tienes: sabes escuchar, entender a la otra persona y platicar.

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¡Todo tipo de sorpresas!

Por último, tienes la anticipación.

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Me enojo mucho, poquito o nada

Sólo tienes que practicar mucho, pon mucha atención no sólo a tus gestos, sino a todo tu cuerpo.

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Gotitas de alegría

Por ejemplo, si tienes 5 diferentes vasos con agua y este colorante rosa que representará a la alegría.

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¡Cuántas alegrías!

Recuerda, siempre tienes que comprender lo que la otra persona siente.

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Aprendamos con el miedo

Claro, pero lo primero que tienes que hacer es reconocerlo, platicar con tu familia y con ellas y ellos, buscar la forma

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El laboratorio de lo desagradable

Mi abuela me decía, “si quieres ser fuerte, frutas tienes que comer” Pero a mí me disgustaba.

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Asqueroso pero valioso

donde tienes que identificar que emoción te invade. ¡Sensación!

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¡Cuánta tristeza!

¿Ya la tienes? Pues ahora escríbela o dibújala.

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¿Cómo estás?

Se ha terminado de darle unos retoques a este camino el cual es muy necesario para ti, aunque a veces lo tienes algo descuidado

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La tristeza adecuada

En la vida real, siempre tienes opciones para acercarte a alguien que te puede ayudar: ¡Solo piensa bien quién!

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