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Cultivando mi estado de ánimo

Lee el siguiente ejemplo de la experiencia de Animoberto, para que identifiques en que parte del círculo se encuentra su

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Apoyémonos en momentos de tristeza

El desaliento y la aflicción son parte de la familia de la tristeza, seguramente te preguntarás, ¿Las emociones tienen familia

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Las pinturas de Frida Kahlo son como una especie de autobiografía, ya que en ellas refleja aspectos de su vida e incluso

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Otra forma de expresar lo que sientes es a través del arte, de la pintura o la música.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Necesitarás una bolita de papel y una cubeta.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

, decía el papá muy orgulloso a todos los vecinos, a pesar de que en esa parte del mundo muchas veces no se celebra tanto

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Yo opino…

Para esta actividad vas a necesitar una hoja de papel y un lápiz. Pide a tu familia que participe contigo.

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Un lugar mejor

Forma parte del Parque Nacional Lago de Montebello en Chiapas y es el límite que tiene México con Guatemala.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

Si tuviste un día gris, pintarás de color tu día, si estás contento, estarás aún más feliz. ¿Qué hacemos?

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Primera Parte

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Segunda parte: El tesoro de las emociones.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

Parte 3

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Vaciar la bolsa de enojo

¿En qué parte de tu cuerpo lo sientes?

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Lo que deja el enojo

Después, respira, concéntrate en el aire que entra por tu nariz, síguelo mentalmente hasta que pase por tus pulmones, después

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¡Guácala, qué asco!

El asco aquí juega un papel principal, porque recuerda que es importante mantener una buena higiene personal para evitar

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