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Hoy los maestros nos cuentan...

Esas sensaciones nos ponen en alerta para poder reaccionar ante el peligro, hay experiencias de las que el miedo viene de

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La alegría, mi mejor aliada

dicho que dice “al mal tiempo, buena cara” entonces lo aplico para estar alegre y de esa manera tener la mente despejada y poder

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

tratar de solucionarlas, tiras la toalla y te rindes, sentirías enojo, ira, tristeza y decepción, pero en lugar de solo poner

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Enojo con causa igual a solución pensada

Vas a poder ayudar a Adrián con la carta que nos envió.

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La carta de la tristeza

Una persona que está triste regularmente se puede identificar por la postura de su cuerpo, por su cara o incluso por sus

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

tratar de solucionarlas, tiras la toalla y te rindes, sentirías enojo, ira, tristeza y decepción, pero en lugar de solo poner

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

¡Y eso por poner un ejemplo!

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Momentos para recordar

¡Hasta el próximo ciclo escolar!

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Momentos para recordar

te parece si realizamos un recorrido por segmentos de algunas clases que tantos aprendizajes nos dejaron en este ciclo escolar

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Afrontando mis sentimientos

Primero que nada, Bárbara, has dado un gran paso al poder expresar lo que sientes.

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Mi amigo Lolo

Se quedó mirando el mar un poco triste, pues ya llevaba varios días sin poder llevar a casa algo de comer.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Por ejemplo, tu perro se puede poner intranquilo si no le das de comer, pero jamás sentirá preocupación por los problemas

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Porque mis sentimientos sí importan

Para poder regular tus sentimientos primero tienes que regular tus emociones, debido a que estas influyen en la manera en

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

A mí me gusta practicar mi postura con yoga además que me ayuda a relajarme y respirar, baja mi ritmo cardiaco y me pone

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

A veces nos confunde el poder expresar cómo nos sentimos, ya sea agradable o desagradable, y estos estados de ánimo tienen

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