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A los tiburones... ¡no!

Poner límites realistas, para no afectar su desempeño y su salud, aunque a Nicolás no le guste, es un acuerdo que debe de

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Un búho sabio dijo…

nosotros diversas situaciones problemáticas que vamos enfrentando, nos dará la posibilidad de conocernos a nosotros mismos y poder

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¿De qué color es la alegría?

Cada ingrediente que escojas debe traer a tu mente el mejor recuerdo que lo represente, y lo pones dentro de la olla.

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Alegres y felices sin ser lombrices

Cuando se genera un ambiente de confianza, te puedes poner feliz de aprender del otro y comprenderlo eres más curioso y entusiasta

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El enojo regulado

pero ese es el poder de las personas que amamos, ¿Eh?

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El enojo necesario

El enojo es como una energía necesaria que nos ayuda a poner límites, simplemente hay que aprender a enojarse.

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Mar de emociones

viendo el video del minuto 16:13 al 19:22 ¿Te diste cuenta como Yola tiene que regular sus emociones para poder

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Y de repente... ¡Sorpresa!

La sorpresa nos hace poner atención de manera inmediata hacia la situación que la provoca.

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¿Quién dijo guácala?

eso es muy importante no guardar en casa sustancias peligrosas en envases de alimentos o bebidas, además de que debes poner

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Sorpresas inolvidables

La alerta también viene siempre con la sorpresa, esa es la esencia de la sorpresa, el ponerse alerta y poder anticiparse

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

¡Y eso por poner un ejemplo!

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A veces se gana, a veces se pierde

Tal vez más que a salvo, te puedes sentir sola o solo y desilusionada (o), por no poder hacer las cosas que quieres.

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Cómo pescar sin ser pescado

náuseas, tensión muscular, aumento de la respiración; y de manera psicológica podemos sentir ansiedad, una necesidad de escapar

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Una búsqueda desagradable

pueden ser náuseas, tensión muscular, respiración rápida o que los efectos sean mentales, como sentir ansiedad, ganas de escapar

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Ahora también podemos poner a prueba el cómo regular tu miedo.

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