Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Cada persona se deleita a su manera, algunos al escuchar música, ver una película, leer un libro o efectivamente, cuando

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Los parientes del enojo

La regulación emocional nos ayuda a conocernos mejor, a relacionarnos de manera positiva con nosotros mismos y los demás

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

No todas las personas se enojan de la misma manera ante lo que les pasa.

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Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

Una manera es evitar objetos o situaciones nocivas o dañinas.

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El árbol regulador de las emociones

Una manera es evitar objetos o situaciones nocivas o dañinas.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Cada persona se deleita a su manera, algunos al escuchar música, ver una película, leer un libro o efectivamente, cuando

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¡Así expreso mis sentimientos!

Sabías que, el enojo no siempre se manifiesta de la misma manera, a veces puede ser menos intenso y entonces es cuando conoces

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Viaje al universo interior

Lleva tu atención a la palma de tu mano izquierda.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

De esta manera fue como la maestra Laurita influyó en mí para que yo fuera docente.

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Mi maleta de los sentimientos

Une con cinta adhesiva las hojas de manera horizontal formando una línea. Paso 2.

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¿Cómo te sientes hoy?

resolver o actuar de manera diferente ante algo.

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Cultivando mi estado de ánimo

El estado de ánimo y los pensamientos van de la mano en todo momento.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Ahora que conoces diferentes consejos y herramientas que te pueden funcionar, ¿De qué otra manera podrías regular esta emoción

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Puedes sentir tristeza, pero aprender a dirigir de manera constructiva esa emoción para superarla y regresar a un estado

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Después debes regular o manejar tus emociones para cambiar esas emociones incómodas o aflictivas por otras que te proporcionen

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