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¡Lo logre!s

identifica que con base al esfuerzo puede lograr algo que se propone.

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Encontrando esa voz interna

Sigue los siguientes pasos, verás que todo se puede resolver. ¿Crees que puedas hacer esta misión, desde casa?

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Veamos qué dijeron estas niñas y niños: ¿Y a ti que te estresa?

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Existen señales que pueden ayudarte a identificar la emoción. A ti, ¿Qué te hace sentir la tristeza?

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Vaciar la bolsa de enojo

como por ejemplo cuando tú o algún familiar tienen un problema con otra persona y llegaron hasta la agresión física y verbal

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Lo que deja el enojo

Ya que identificó el motivo, lo habla y eso normalmente la lleva a solucionar el problema.

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¡Guácala, qué asco!

El asco genera repulsión cuando vemos algo que está sucio, como tu ropa o calzado. ¡Incluso el lugar donde vives!

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¿De qué me sirve estar triste?

Por eso lo más importante es identificar el motivo que provoca tu tristeza.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Comparte lo que más te gusta y verás cómo inspiras a los demás.

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El árbol regulador de las emociones

Es muy importante aprender a identificar y regular todas las emociones que surgen del asco, pues como hemos visto, no todas

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Apoyémonos en momentos de tristeza

o identificado con lo que comentaron las niñas y niños como tú, lo más importante es que aprendas a reconocer la emoción

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El tren del estado de ánimo

A continuación, leerás algunas situaciones e identificarás si corresponde a una emoción o a un estado de ánimo.

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¿Cómo te sientes hoy?

Ya que logres identificar tu estado de ánimo, ahora realizarás s los siguientes ejercicios.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Cuando te des cuenta de que envidias a alguien, no la debes de agredir ni verbal ni físicamente a esa persona.

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¡Así expreso mis sentimientos!

¿Recuerdas cómo identificar a los miembros de la familia de la alegría?

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