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Identificando mis estados de ánimo

Es interesante saber que a algunas personas les cause estrés los cambios de clima.

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Tristes, pero jamás derrotados

Ahora observa el testimonio de otra persona.

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La carta de la tristeza

Recuerda que cada persona expresa de manera personal lo que siente, y que la familia de la tristeza se conforma del desaliento

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Conociendo mis emociones

Alegría: Es una emoción positiva que viene acompañada de placer, bienestar y gozo, la cual la podemos sentir cuando nos regalan

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Primero lo identifico, después lo regulo

Ahora que lo mencionas, también he oído de esa persona, pues va a ser una sorpresa.

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Mi lugar tranquilo

analiza los retos, dificultades o limitaciones personales y de su comunidad, y los percibe como oportunidades para crecer

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Lo aprecio y agradezco

Que pueda tener a mi lado personas que me ayuden y me quieran.

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Me conozco y me regulo

Apoyarse en alguien: si tienes a una persona de confianza, tal vez el platicar con esa persona te haga liberar eso que tiene

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Mi superpoder favorito

Se puede tener iniciativa personal, que es la conciencia y aplicación de un conjunto de valores y actitudes personales interrelacionadas

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Quiero aprender de mis abuelos

Que pueda tener personas que me ayuden y me quieran.

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Hablando se entiende la gente

Personas que participaron en el conflicto.Ana y su mamá.

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El beneficio de mi decisión

Recuerda la visión de un México donde todas las personas expresan sus emociones, sentimientos, pensamientos y conviven en

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Cada persona tiene sus propias grietas y sus fortalezas, pero todos y todas pueden lograr lo que se proponen con esfuerzo

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

La alegría produce emociones constructivas y, el 40% de la producción personal de la alegría radica en la actitud que tengas

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

maestra Lupita se esfuerza mucho para enseñarles, pero desde el inicio de la pandemia no ha podido ver a sus estudiantes en persona

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