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Momentos para recordar. Parte 2

reafirma los logros que tiene al regular sus emociones, estados de ánimo y sentimientos, en la interacción con otras personas

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Momentos para recordar

positivas, y por lo general quieres pasar más tiempo con esa persona.

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Afrontando mis sentimientos

Probablemente porque, aunque los sentimientos son personales y dependen del punto de vista de cada persona, podemos sentir

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Mi amigo Lolo

Aprendizaje esperado: evalúa el vínculo de los sentimientos con lo que es importante para su persona

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Ellos han generado una emoción hacia las personas, porque les dan cariño, los alimentan y los protegen.

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Porque mis sentimientos si importan

Una persona puede tener un sentimiento de amor hacia otra persona, pero si no se lo dice o lo demuestra, la otra nunca podrá

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

En cambio, si el estado de ánimo de una persona es de desaliento y en ese momento el clima del contexto es lluvioso, la persona

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Pero también puede variar, a través del día y depende de diversos factores y es diferente en cada persona.

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Identificando mis estados de ánimo

Es interesante saber que a algunas personas les cause estrés los cambios de clima.

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Tristes, pero jamás derrotados

Ahora observa el testimonio de otra persona.

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La carta de la tristeza

Recuerda que cada persona expresa de manera personal lo que siente, y que la familia de la tristeza se conforma del desaliento

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Conociendo mis emociones

Ahora les voy a compartir una anécdota en donde me llevé una gran sorpresa: Me encanta andar en bicicleta y hace unos años

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Primero lo identifico, después lo regulo

Ahora que lo mencionas, también he oído de esa persona, pues va a ser una sorpresa.

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Mi lugar tranquilo

analiza los retos, dificultades o limitaciones personales y de su comunidad, y los percibe como oportunidades para crecer

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Lo aprecio y agradezco

Que pueda tener a mi lado personas que me ayuden y me quieran.

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