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Porque mis sentimientos sí importan

¿Cómo podemos regular los diferentes tipos de sentimientos?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

feliz, como leer un buen libro, algo que no hacía desde hace mucho tiempo.

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Tristes, pero jamás derrotados

Después, no salía a jugar, se quedaba en su casa, viendo el cielo por la ventana, dejando pasar el tiempo.

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La carta de la tristeza

Recuerda siempre que nuestro amor va más allá de cualquier tiempo y cualquier lugar.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

personal, familiar, social y académico.Así como Karol, Brenda y Baruc que experimentaron diferentes emociones durante este tiempo

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Conociendo mis emociones

Osvaldo, es muy interesante lo que nos mencionas acerca de ese universo de emociones que se te presentaron durante este tiempo

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Comienza el viaje

No había pasado demasiado tiempo cuando una ráfaga de aire caliente le despertó.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

La siguiente dice: “Hace mucho tiempo recibí varias sorpresas agradables.

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Nuevas palabras mágicas

fue positivo.Para que sea eficiente la regulación ésta tiene que ser flexible hacia los cambios del contexto y al mismo tiempo

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Primero lo identifico, después lo regulo

Hay muchas variables o tipos de miedos, lo importante es enfrentarlos y superarlos, muchas veces puede que no podamos hacerlo

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1,2,3 y volvemos a empezar

Cuando no estamos calmados, es difícil organizar las ideas, y pensamos muchas cosas al mismo tiempo, también puede suceder

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Un mar de emociones

Estuvo dándole vueltas a esta idea durante mucho tiempo, sintiéndose mal, muy mal.

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Simplemente Gracias

Durante varias semanas se tomó el tiempo en el almuerzo para explicarme, ponerme ejemplos, ejercicios, hasta que por fin

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Como pulgas saltarinas

de su mismo saco no tardó en comprender que saltando todas juntas sería más fácil escapar del fuego, así que al poco tiempo

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

El bienestar es importante y no solo se trata de estar felices como lombrices todo el tiempo.

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