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A los tiburones... ¡no!

Por ejemplo, acuerdos para no desvelarse jugando videojuegos, o cualquier otra actividad.

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

Escuchar música, pintar, bailar, hacer alguna actividad que disfrutemos en casa, ayuda muchísimo a eso, la actividad física

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El enojo necesario

enojo se da de forma repentina, anulando la parte más lógica y congruente de nuestro cerebro, para pasar a aumentar la actividad

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Diversidad cultural en los continentes

El objetivo de esta actividad es que logres identificar las diversas características de una cultura.

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La advertencia del asco

Te invito a hacer la siguiente actividad; ve las imágenes y piensa en lo que te hacen sentir al verlas.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Por ejemplo lo que una mamá hace para ayudar a su familia, ella actúa en comunidad y con varias actividades busca generar

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La alegría, mi mejor aliada

De la lista que hiciste la clase anterior, selecciona sólo 5 actividades y formula un plan junto con tus papás, para mantener

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La carta de la tristeza

Enfocar nuestra atención en otras actividades es una buena forma de regular la tristeza.

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Tristes, pero jamás derrotados

JLjpO5JC3lETiene tristeza y frustración, ahora veo que su malestar no es del todo físico y eso que está hablando de una actividad

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

El reto de hoy: Escribe en tu bitácora de viaje tu estado de ánimo y cómo te ayuda en tu vida diaria y en tus actividades

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

, traigo una actividad muy interesante, te explico en qué consiste. Esta actividad se llama “el globo enojado”.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Esta actividad la puedes hacer en familia, será muy divertido. ¡Buen trabajo! Gracias por tu esfuerzo.

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Afrontando mis sentimientos

La primera es evitar o evadir la realidad, es decir, tratar de no pensar en lo que nos está afectando, a través de actividades

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Afrontando mis sentimientos

La primera es evitar o evadir la realidad, es decir, tratar de no pensar en lo que nos está afectando, a través de actividades

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Por ejemplo, lo que una mamá hace para ayudar a su familia, ella actúa en comunidad y con varias actividades busca generar

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