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El tren del estado de ánimo

El estado de ánimo depende también del entorno y de tus características personales, culturales, así como de las situaciones

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Cultivando mi estado de ánimo

¿De qué forma puedes saber cuál es el estado de ánimo de cada personaje de la leyenda?

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Apoyémonos en momentos de tristeza

¿Qué pasa con las personas que me rodean?

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

explica cómo la educación socioemocional desarrolla habilidades para el autoconocimiento y la convivencia.

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Los monstruos sí existen

situación que se presenta en la siguiente tabla y escribe en la columna de Emociones, cuál crees que está sintiendo el personaje

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Hola, ¿cómo te sientes?

estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana para alcanzar el bienestar personal

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Todas las personas tienen fortalezas y al descubrir sus talentos adquieren más confianza en sí mismos.

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Reconociendo a mis monstruos

El hablarse así mismo puede limitar o incluso impedir el desarrollo personal, cuando eres consciente de tu lenguaje interno

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Las personas que tiran basura en la calle. Abandonar a los animales en la calle. Que las personas usen el automóvil.

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Yo opino…

Sin una buena comunicación, las personas a veces no logran cumplir un objetivo, cuando de trabajo en equipo se trata.

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¿Sentimos lo mismo?

Las personas mayores cuentan que esa fue una prueba de vida para ellos.

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Un lugar mejor

Énfasis: distingue entre soluciones personales que apoyan la consecución de una de las que no. ¿Qué vamos a aprender?

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¡Lo logre!s

v=oCA63J8L_VE En esta sesión tuviste ejemplos sobre la autoeficacia y como cada persona, la desarrolla para poder cumplir

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

Recuerda que eres una persona que aprende de manera distinta y quien apoya a regular las emociones es tu familia.

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Encontrando esa voz interna

No existe una fórmula de la felicidad, porque la felicidad es individual y personal.

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