coleccion · Ficha de clase

Cuido mi integridad personal

Burbujas relajantes: Necesarias para realizar ejercicios de respiración, que permiten eliminar los bloqueos emocionales.

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¡Protejo mi dignidad!

abrazador: ayuda a sanar miedo, tristeza, enojo, y otras emociones; abraza el peluche y observa cómo se arrulla con tu respiración

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¡Ciberacoso! Nos protegemos de él

: El ciberacoso es agredir, humillar o amenazar a alguien a través de medios digitales como la computadora, tableta o celular

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La cultura de la legalidad para actuar con justicia

que no solo el señor que abordó el taxi no respetó las normas, sino también el primer conductor que por ir viendo el celular

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La denuncia es importante

la trabajadora de recepción no realizó el ingreso del paciente en tiempo y forma, ya que brindó mayor prioridad a su celular.A

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El cuidado de nuestro país y su economía (repaso)

¿Pero en qué entidades se producen celulares o partes de ellos?

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Civilizaciones agrícolas: Mesopotamia

Ahora es muy fácil poder tener libros y celulares donde consultar información de inmediato, pero no nos damos cuenta de que

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De mochilazo al Tahuantinsuyo

Tu teléfono celular para grabar algunos Tiktoks para tus redes sociales con breves videos en los que quede registrada tu

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¡Organicemos una fiesta!

podemos salir de casa, así es que nuestra fiesta de cumpleaños puede ser por medio de una videollamada o aplicación de un celular

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Paso a paso

Accede a la aplicación de correo electrónico en tu celular. Second step. Segundo paso.

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Que el miedo no te de miedo

una situación de peligro, pero al mismo tiempo, debes buscar mantener el control, y una manera de hacerlo es con tu respiración

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Cuando se vive una soprpresa puedes sentir que tu corazón late muy rápido, tu respiración está acelerada.

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¡Una búsqueda desagradable!

Algunas de las sensaciones que se relacionan a algo que no te gusta pueden ser náuseas, tensión muscular, respiración rápida

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

el caso de esta persona ella no podía concentrarse, estaba muy nerviosa, sentía que su corazón latía muy rápido, su respiración

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Hoy los maestros nos cuentan...

Cuando experimentas miedo, podrás reconocer que se siente taquicardia, respiración agitada, sudor, temblor, tensión de músculos

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