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Vaciar la bolsa de enojo

https://pixabay.com/es/photos/ma%C3%B1ana-niebla-rayo-de-sol-bosque-1789903/ Primero debes respirar profundamente

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El secreto del bienestar

Hay un mercado en Oaxaca que lleva el nombre de Benito Juárez, el primer presidente indígena del país, también conocido como

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Que el miedo no sea un obstáculo

El miedo se puede presentar después de la emoción de la sorpresa, por ejemplo, ante un temblor, primero te sorprendemos y

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De la sorpresa al asombro

Primero no creía lo que estaba sucediendo con el COVID-19 y luego decidió que era mejor investigar para enfrentar mejor la

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Historias de aversión y superación

El identificar la emoción y compartirla con los demás, es una primera forma para regularla.

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¡En la torre del miedo!

Fue muy desagradable encontrarme con una; la primera vez que la vi, salté y grité. ¡Me dio mucho miedo!

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Observa este hermoso dibujo que representa la primera historia, en la cual verás una hermosa iniciativa y el comienzo de

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Los parientes del enojo

La primera es que hoy en mi escuela, me tropecé y choqué con Andrea. Le tiré todos sus cuadernos y plumones.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Primero vas a poner el papel en el piso y vas a caminar alrededor de él siguiendo el ritmo de la música, pide a un adulto

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El árbol regulador de las emociones

rechazo es una forma de desagrado cuando algo no te agrada por su sabor o por su aspecto y prefieres evitarlo y una de las primeras

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El árbol regulador de las emociones

rechazo es una forma de desagrado cuando algo no te agrada por su sabor o por su aspecto y prefieres evitarlo y una de las primeras

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Observa este hermoso dibujo que representa la primera historia, en la cual verás una hermosa iniciativa y el comienzo de

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¡Así expreso mis sentimientos!

Para mantener día a día la esperanza y sobre todo en momentos de crisis mundial como los que estamos viviendo, lo primero

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¡Cuéntanos con sentimiento!

El primer sentimiento del que conocerás será la envidia, este sentimiento se experimenta cuando deseas que una persona no

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La magia de los sentimientos

Primero, identifica cuál es la emoción y el sentimiento que sientes, por ejemplo, si estás enojada o enojado y estás celosa

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