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Un lugar mejor

Lee la siguiente información sobre un problema que se presenta en las playas de México.

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¡Lo logre!s

Aprender a controlar tus emociones, podrás resolver mejores situaciones difíciles que se te presenten.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

¡No te olvides de sonreír en todo momento!

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Encontrando esa voz interna

El ejercicio me ayudará en momentos de ansiedad y estrés para estar más tranquilo durante el día.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Si tienes la fortuna de hablar una lengua indígena aprovecha también este momento para practicarla y plática con tu familia

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Vaciar la bolsa de enojo

Seguramente te ha sucedido que estas molesta o molesto por alguna situación que se te presento y no supiste cómo manejarla

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Lo que deja el enojo

verbal.Cuando el enojo se te escapa de las manos y no lo sabes controlar puedes agredir a otra persona, cuando esto sucede es momento

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¡Guácala, qué asco!

Recuerda que todo el tiempo están presentes las emociones, sobre todo la del asco que te pone en alerta ante algo que puede

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Estas historias son las que inspiran a salir adelante hasta en los momentos más difíciles y extraños.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Es momento de ir a nuestra segunda historia alegre. ¡Vayamos a conocerla!

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¡En la torre del miedo!

Ale: Sentías horror en ese momento.

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El árbol regulador de las emociones

Ésta representa el momento en el que surge algo ante ti que te provoca desagrado, es el origen de tu disgusto, aquí tienes

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Apoyémonos en momentos de tristeza

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El tren del estado de ánimo

¿Cómo te sientes en este momento?

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¿Cómo te sientes hoy?

En el mal humor, frecuentemente, se presenta el enfado y la frustración.

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