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¡Ponte atento!

En esta sesión te presentamos algunas actividades que te ayudarán a ser consciente de los factores internos y externos que

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Conciencia mía

6o_CUADERNO_OK_PNCE.pdf Actividad 1 Hagamos una prueba para medir tus emociones, concéntrate e imagina algunas

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Los sentimientos hacen la diferencia

Valora que los sentimientos se construyen a partir de las personas, cosas o situaciones importantes, así como algunas

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Es que acabo de leer algunas cosas sobre la pandemia de la COVID-19 y fue como si me apretaran el corazón o como si

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Nuevas palabras mágicas

Aunque algunas fueron más intensas que otras.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Ahora te voy a presentar a nuestra amiga Karol, que tiene algunas inquietudes y muchas emociones encontradas.

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El beneficio de mi decisión

Te presentaremos información y algunas actividades que te ayudarán a identificar decisiones benéficas para tí mismo o para

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El que persevera, alcanza

A continuación te presentamos el diálogo sostenido durante el programa televisico, en elcual se da información y algunas

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Responde algunas preguntas. Recuerda la historia y anota la respuesta.

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Estoy bien, si todos lo estamos

Te presentaremos información y algunas actividades que te ayudarán a desarrollar mayor sensibilidad para ofrecer apoyo a

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

El Reto de Hoy: En tu diario de emociones anota algunas metas. ¿Qué tienes en mente?

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¡Que nadie se quede fuera!

Actividad 2 Escribe en tu cuaderno algunas ocasiones en que has decidido hacer cambios en tu vida para apoyar

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Todos importamos

Esto es parte de identificarlas y saber qué hacer, no tiene por qué preocuparnos, sin embargo, algunas veces las emociones

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Depende por donde lo veas

https://youtu.be/fU5BREARR9Q Ahora que ya sabes algunas de las cosas que te pueden llevar a una situación emocional

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Recupera la calma

https://youtu.be/ZjLzpUMm_Vs Hoy recordamos como algunas situaciones pueden causar que nos agitemos y olvidamos

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